自分の健康は自分で守る!効果のあった健康法・治療法を紹介するブログ

自らの経験から、効果のあった健康法や治療法についてまとめます。過敏性腸症候群、聴覚過敏、耳鳴りなど。


2015-12-07から1日間の記事一覧

体に負担をかけない「ローフード」を食べよう~食べればキレイ!初めての簡単ローフードレシピより

食べればキレイ! 初めての簡単ローフードレシピ 土門大幸 徳間書店 2012-08-23 売り上げランキング : 23958 Amazon 楽天ブックス 7net by ヨメレバ 『食べればキレイ!初めての簡単ローフードレシピ』を読みました。 ローフードとは、生(LAW)の食べ物とい…

朝食抜きの「一日二食」で体が軽くなる~マンガでわかる西式甲田療法より

マンガでわかる「西式甲田療法」を読みました。 この本は、イラスト作家の赤池キョウコさんという方が 潰瘍性大腸炎という難病を、西式甲田療法で治した体験談と わかりやすいイラスト入りで甲田療法を解説している本。 マンガ主体なのでとってもわかりやす…